fbpx
Close

Ab Crack: Το νέο, ανθυγιεινό body trend που σαρώνει τα social media.

daze.gr image

Πολλοί το έχουν χαρακτηρίσει τους «νέους κοιλιακούς», άλλοι ισχυρίζονται πως αποτελεί το απόλυτο body-must για την παραλία, ενώ μερικοί το βρίσκουν υπερβολικό. Τι είναι όμως το ab crack;

rnΠρακτικά, το ab crack περιγράφει την κάθετη σχισμή στην εξαιρετικά επίπεδη κοιλιά πολλών αδύνατων, γυμνασμένων κοριτσιών. Μεταξύ τους θα βρεις την Emily Ratajkowski, τη Bella Hadid, την Jen Selter και την Jourdan Dunn- κυρίως δηλαδή μοντέλα ή fitness guru που πληρώνονται για να δείχνουν αφύσικα όμορφες και γυμνασμένες.Σε αντίθεση με τις παραπάνω κατηγορίες, σε πολλές κοπέλες κάτι τέτοιο είναι ακατόρθωτο, όση γυμναστική ή διατροφή και να κάνουν. Όπως με το thigh gap, έτσι και με τη «σχισμή στους κοιλιακούς», τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο- άλλες έχουμε μικρότερο και άλλες μεγαλύτερο βάθος στην σχισμή εκεί. Και το γεγονός ότι δεν διαθέτεις ab crack δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι κάτι δεν κάνεις καλά με τη διατροφή και τη γυμναστική σου – υπάρχουν εκατομμύρια γυμνασμένες γυναίκες εκεί έξω με χαμηλό ποσοστό λίπους που δε διαθέτουν ab crack.Την επόμενη φορά που θα ανοίξεις το Instagram, θυμήσου πως τα κορίτσια που διαθέτουν ab crack στο timeline σου πιθανά είναι και γενετικά τυχερές, αλλά και αφιερώνουν πολύ χρόνο με τους personal trainer τους, ώστε να συνεχίσουν να δουλεύουν σε μια βιομηχανία που απαιτεί size 0 και 6-pack by default.

rnΦαίνεται, λοιπόν, πως το ab crack ήρθε για να «αναθεωρήσει» για ακόμη μια φορά τα φυσιολογικά standard για το γυναικείο σώμα, προωθώντας έναν εξαντλητικό και ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Εσύ, προσπάθησε να μην επηρεάζεσαι από εφήμερα body trends και εστίασε στο να γίνεις η καλύτερη έκδοση του εαυτού σου. You are beautiful!

Close