fbpx
Close

ΣΕ Α’ΠΡΟΣΩΠΟ: Χαρούμενη ζωή!

daze.gr image

Η ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις. Εμείς βέβαια, ανάλογα με τον χαρακτήρα μας, επιλέγουμε τον τρόπο που θα τις ζήσουμε. Άλλωστε ο χαρακτήρας μας είναι το πεπρωμένο μας και τα συναισθήματα μας είναι ο οδηγός μας.

Για εμένα, το πιο δύσκολο συναίσθημα είναι ο φόβος, ο οποίος πολλές φορές γίνεται δεσμοφύλακας μας και μας περιορίζει τόσο πολύ, που πραγματικά γινόμαστε μαριονέτες του. Για αυτό το λόγο, μόνο όταν αντιμετωπίζουμε κατάματα τους φόβους μας, μαθαίνουμε τελικά ποιες είναι οι πραγματικές μας δυνατότητες.Συνήθως αυτό γίνεται χωρίς να το θέλουμε. Μπλεκόμαστε σε καταστάσεις που ανακινούν ή προκαλούν κάποιον φόβο που μέχρι τώρα είχαμε βαθιά κρυμμένο μέσα μας. Τότε, το αποπνικτικό συναίσθημα του φόβου μας κατακλύζει και εμείς βλέπουμε τα πάντα μέσα από αυτό. Ξαφνικά αμφισβητείται ολόκληρη η κοσμοθεωρία μας, γκρεμίζεται η ασφάλεια και η σταθερότητα μας. Πρέπει να αλλάξουμε γρήγορα. Πως θα τα καταφέρουμε;

Για να προχωρήσουμε, είναι απαραίτητο να αντέξουμε τον φόβο μας αλλά και την αγωνία που προκαλούν οι δύσκολες καταστάσεις. Χρειάζεται να νιώσουμε τον φόβο και όχι να τον αποφύγουμε, γιατί έτσι απλά ξεγελάμε τον εαυτό μας και είμαστε διπλά χαμένοι: ο φόβος συνεχίζει να υπάρχει ανεξάντλητος και εμείς κάτω από την επήρεια του, τελικά οδηγούμαστε σε λάθος επιλογές. Όταν μάθουμε λοιπόν να αντέχουμε τον φόβο και το άγχος που προκαλεί, διαπιστώνουμε ότι είμαστε πραγματικά δυνατοί, λειτουργούμε ορθολογικά, αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά οποιαδήποτε δύσκολη κατάσταση και έτσι μπορούμε να έχουμε μία αληθινά χαρούμενη ζωή.

Άλλωστε όταν φεύγει ένας μεγάλος φόβος, απελευθερώνεται μία απίστευτη πηγή ενέργειας. Είναι όλη εκείνη η ενέργεια που μέχρι τώρα ξοδεύαμε για να «κουκουλώνουμε» ή να αποφεύγουμε τον φόβο μας, ή για να το παίζουμε ατρόμητοι, σκληροί, δυνατοί, πνίγοντας τις ανασφάλειες μας πίσω από ένα προσωπείο.

Άρα τώρα, χωρίς τον φόβο, είμαστε ελεύθεροι από προσωπικά ή κοινωνικά δεσμά και μπορούμε να ζήσουμε όπως ακριβώς θέλουμε, χωρίς ενοχές ή δικαιολογίες. Αυτή είναι για εμένα μία πραγματικά χαρούμενη ζωή.

Close