fbpx
Close

Ένας αιώνιος εφιάλτης…

daze.gr image

Η κυτταρίτιδα είναι ο εφιάλτης της κάθε γυναίκας. Η ύπαρξη κυτταρίτιδας οφείλεται στη διεύρυνση των λιποθαλάμων στον υποδόριο ιστό. Συχνά συνδέεται με τοπικά μειωμένη αιμάτωση και με περιορισμένη ροή της λέμφου. Οι περισσότερες από μας «ανακαλύπτουμε» την ενοχλητική παρουσία της πάντα αυτόν τον μήνα! Δοκιμάζουμε τα πάντα με την ελπίδα πως αυτή τη φορά θα γίνει το θαύμα και θα την εξαφανίσουμε. Ιδού ορισμένες συμβουλές ομορφιάς για να την ελαττώσετε ώστε να αποκτήσετε ένα τέλειο σώμα χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας. – Κάντε μασάζ στο σπίτι. Το μασάζ είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα όπλα εναντίον της κυτταρίτιδας και επιβάλλεται καθώς η πίεση βοηθά να σπάσει το λίπος που έχει μαζευτεί. Αφιερώστε λίγο χρόνο 2-3 φορές τη βδομάδα.

rn – Περισσότερη κίνηση. Όσο πιο πολύ κινείστε, τόσο περισσότερο λίπος καίτε.

rn – Περισσότερο νερό. Το νερό βοηθά στην αποβολή τοξινών από το σώμα. Η επαρκής ποσότητα υπολογίζεται στα 7 ποτήρια νερό την ημέρα.– Τρώτε υγιεινές τροφές. Τρώτε άφθονα χρωματιστά λαχανικά και φρούτα.

rn -Μη σταυρώνεται τις γάμπες σας. Μπλοκάρετε την κυκλοφορία της λέμφου, οι τοξίνες συσσωρεύονται και η κυτταρίτιδα βρίσκει έδαφος για να εγκατασταθεί.

rn -Χρησιμοποιήστε κρέμες αδυνατίσματος. Φυσικά αφού πρώτα προηγηθεί ένα «σκωτσέζικο» ντους, κάνετε μασάζ με ένα γάντι με άγρια επιφάνεια ή με την ειδική βούρτσα για να προσφέρετε απολέπιση, λείανση και τόνωση της επιδερμίδας. Κάντε το πριν από το βραδινό σας μπάνιο κάθε 2-3 ημέρες.

Close