• Blood matters: Αιμοδοσία – τι περιλαμβάνει;

    daze health

    Τις προηγούμενες εβδομάδες, αναλύσαμε μερικούς μύθους για το αίμα, καθώς και την σημασία της αιμοδοσίας για τη ζωή. Αλλά τι σημαίνει πρακτικά να δίνεις αίμα;

    Αρχικά, καλό είναι να γνωρίζεις πως το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 4-5 λίτρα αίματος. Από αυτά, περίπου 400ml απομακρύνονται κατά τη διάρκεια της δωρεάς αίματος, ο οποίος όγκος αναπληρώνεται εντός 2 ημερών. Αν και η αναπλήρωση είναι ταχεία, ένας υγιής δότης μπορεί να κάνει δωρεά αίματος μόνο κάθε 56 ημέρες.

    Όσον αφορά...

    Read More

  • SUMMER LIFE.... ας κρατήσει λίγο ακόμα!

    daze health

     Ευδαιμονιστής: Αυτός που του αρέσουν οι ηδονές, φιλήδονος. Που ζει με τις (υλικές κατά καιρούς) απολαύσεις της ζωής.

    Αυτός που φτιάχνει στο μυαλό του μία εικόνα για μία κατάσταση και την εξιδανικεύει. Τη φαντάζεται και τη ζει. (Α! Αυτή θα μπορούσα να είμαι εγώ). Προσεγγίζοντας τη λέξη με τη θετική της έννοια, με την έννοια του ανθρώπου που χαίρεται τα μικρά πράγματα και περιμένει να έρθει ο καιρός να τα ζήσει. Έτσι, άλλοι περιμένουν το καλοκαίρι και άλλοι το χειμώνα. Ο χειμώ...

    Read More

  • Blood matters: Γιατί η αιμοδοσία είναι σημαντική;

    daze health

    Η Παγκόσμια Ημέρα Αιμοδοσίας ήταν στις 14 Ιουνίου... Έχεις σκεφτεί ποτέ πόση επίδραση έχει η δωρεά αίματος σε εκατομμύρια ζωές σε όλο τον πλανήτη;

    Αρχικά, το αίμα αποτελεί ένα σωματικό υγρό το οποίο μεταφέρει απαραίτητες ουσίες, όπως διατροφικά συστατικά και οξυγόνο, στα κύτταρα του αίματος, ενώ ταυτόχρονα βοηθάει στην απομάκρυνση ουσιών που προκύπτουν από το μεταβολισμό τους. Μόνο και μόνο από τον ορισμό, ένα είναι ξεκάθαρο:  το αίμα είναι απαραίτητο για τη ζωή.

    Η μετάγγιση α...

    Read More

  • Blood matters: 3+1 Μύθοι και αλήθειες για την ομάδα αίματος!

    daze health

    Στις 14 Ιούνη γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Δωρεάς Αίματος. Και ενώ η σημασία της δωρεάς αίματος τόσο σε ανεπτυγμένες όσο και αναπτυσσόμενες χώρες θα αναλυθεί σύντομα, αξίζει να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στην απομυθοποίηση μερικών απόψεων που κυκλοφορούν εκεί έξω για την ομάδα αίματος:

    -Μερικές ομάδες αίματος είναι πιο σημαντικές από άλλες. Ενώ είναι αλήθεια πως η ομάδα αί...

    Read More

  • Πώς το stress επηρεάζει το σώμα σου;

    daze health

    «Λίγο στρες δεν κάνει κακό»

    «Το στρες μου δίνει το έξτρα κίνητρο για να ολοκληρώσω μια δουλειά στην ώρα μου»

    «Το στρες με παραλύει και καταλήγω να μην μπορώ να συγκεντρωθώ»

    Όλα αποτελούν εκφράσεις που έχεις ακούσει κατά καιρούς από γνωστούς και φίλους. Αλήθεια, όμως, πόσα πράγματα ξέρεις για το στρες;

    Αρχικά, ως stress (στρες) περιγράφεται οποιαδήποτε αλλαγή στο περιβάλλον, η οποία απ...

    Read More

Πρόσφατα Άρθρα |Προηγούμενα Άρθρα