• ΕΓΩ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΦΕΡΝΩ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ..... ;

    daze health

    Ανήκεις στους ανθρώπους που γυμνάζονται αλλά δεν βλέπουν αποτέλεσμα , έτσι φτάνεις  να χάνεις γρήγορα τον ενθουσιασμό σου με αποτελέσμα να ακολουθείς το πρόγραμμά σου επειδή ''πρέπει'' ή τελικά να τα παρατάς …

    Εδώ είναι 5 συμβουλές από ανθρώπους που καταφέρνουν τους στόχους τους στο γυμναστήριο :

    1. Η άσκηση είναι μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας .  Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά έχουν ενσωματώσει την γυμναστική στο πρόγραμμα της ημέρας , ακριβώς όπως το...

    Read More

  • #nasiasnotes :Η μελωδία των Χριστουγέννων.

    daze health

     Τα Χριστούγεννα είναι η πιο ωραία γιορτή του χρόνου. Χαρούμενη ατμόσφαιρα, δώρα, ευχές, κλείσιμο σχολείων, ολιγοήμερη άδεια από τη δουλειά, στολισμένα σπίτια, γιορτινή πόλη, περισσότερες ευκαιρίες και αφορμές για φιλικές και συγγενικές συναναστροφές και εξόδους, τραπεζώματα, ενίοτε και γαστριμαργική κραιπάλη, πολλοί καφέδες ακόμα πιο πολλά ποτά, όλοι είναι πιο χαλαροί, πιο ευδιάθετοι, πιο δεκτικοί στο να αισθανθούν πρ...

    Read More

  • #nasiasnotes: ΜΟΔΑ, ΑΥΤΟ ΤΟ «ΤΕΡΑΣ»

    daze health

     Ένας  γενικός ορισμός του τι εννοούμε όταν λέμε μόδα θα μπορούσε να  είναι ο εξής «Μόδα: η παροδική συνήθεια που για ορισμένο χρονικό διάστημα γενικεύεται σε μεγάλο φάσμα της κοινωνίας, σε ό,τι αφορά την ενδυμασία, την κόμμωση, τη μουσική, ο συρμός, ο νεωτερισμός.».

     Η εκάστοτε μόδα ενσαρκώνει το πνεύμα της κάθε εποχής και είναι η αντανάκλαση των συνθηκών που επικρατούν.

    Όταν ήμουν μικρότερη μπορώ να πω ότι η μόδα αρκετές φο...

    Read More

  • #nasiasnotes: Κατά μάνα κατά κόρη!

    daze health

    Εγώ κορίτσι ήθελα αρχικά... Γελούσαν και οι πέτρες όταν στην πρώτη εγκυμοσύνη μου και στον μεγάλο υπέρηχο μου είπε ο γιατρός ότι περιμένω αγόρι. «Τι εννοείτε γιατρέ μου; Ξανακοιτάξτε γιατί σίγουρα έχετε κάνει λάθος, μπορεί να αλλάξει κάτι αργότερα δε μπορεί;». Μια βδομάδα δε μιλιόμουν μέχρι να συνέλθω από το “σοκ” από το οποίο βέβαια παρασυνήλθα γιατί πλέον ο γιος αποτελεί τρελή αδυναμία.

    Λίγα χ...

    Read More

  • #nasiasnotes: BAD MOMS!

    daze health

     Τις προάλλες πέτυχα σε επανάληψη την ταινία BodMoms, σε ελεύθερη μετάφραση «Μαμάδες με κακή διαγωγή», με τη Mila Kunis. Ομολογώ ότι ήταν το καλύτερο μου μετά από μια λίαν κουραστική, συνηθισμένη, μαμαδίστικη μέρα στη διάρκεια της οποίας το «βαλλόμεθα πανταχόθεν» ήταν απλά understatement.

    Γέλασα με την ψυχή μου, αναθεώρησα υπάρχουσες παγιωμένες αντιλήψεις  και πήγα για ύπνο σαφώς πιο ήρεμη και συμφιλιω...

    Read More

Προηγούμενα Άρθρα